Onsdag eftermiddag har efterhånden fået for vane at byde på kendte ansigter til træning. Sidste onsdag kom Tim Tebow (Quarterback for Denver Broncos) forbi til styrketræning og idag havde vi så fornøjelsen af Eric Shanteau og hans forlovede Jerry Moss (tidligere svømmer).
Begge holdt begge et kort foredrag om team-spirit og fokus på detaljer. Eric fortalte meget rigtigt om hvordan hård træning og mange meter kan flytte en til et vidst niveau, herefter er perfektion af detaljerne det eneste der kan bringe din svømning til et højere niveau.
Eric hoppede også med i poolen. Jeg havde fornøjelsen af at dele bane med ham i opvarmning og derefter svømme head-to-head mod ham i vores hovedserie som bestod af 4x(3x50 + 2x25). 50’erne kontrolleret svømning under 200 pace og 25’erne som en undervand og en sprint.
Jeg følte mig selv meget godt kørende holdende 29.1 – 29.5 (32.4 – 32.9 omregnet til kortbane meter) på alle 50’erne med 7 armtag per bane. Jeg kørte en medley og hr. Shanteau fulgte særdeles godt med da jeg kørte fly og ryg. Han kørte 27.6 – 27.8 (30.8-9) på en stor del af hans 50 bryst pace. Da spurgte om hans stroke-count var svaret 5 (FEM!), Uhh.
Det var meget inspirerende at ligge ved siden af en brystsvømmer i absolut verdensklasse. Ydermere mere var han en meget nede på jorden fyr og blev hængende efter træning, kiggede lidt teknik og gav os feedback på vores pull-outs.
Shanteau var i øvrigt på vej til LA, her skal han i den kommende tid skal svømme med Trojan Swimclub hvor Mads Glæsner også svømmer. Det er efterhånden en imponerende samling brystsvømmere der dagligt hopper i vandet der. Både Kitajima, Ed Moses, Jessica Hardy og Rebacca Soni gør vandende usikre her.
Kunne være man skulle tage en studietur og studere lidt teknik? ☺
No comments:
Post a Comment